如果问我这次“三下乡”最刻骨铭心的记忆，是山间追梦的孩童，也是藏着生活难处的寻常人家。

村里的女孩儿柯瑶让我久久难忘。闲谈时她轻声说，未来想当医生，也想做音乐家。最难忘的是那双眼睛——澄澈、透亮，像一面镜子，照见了年少时那个满怀憧憬的我。

她是班上最优秀的孩子，寄宿在学校，半个月才能回家一次，单程大巴就要五个小时。我向来恋家，难以想象小小年纪的她，早已习惯长久与家人分离，安静坚韧，从不诉苦。我手机里存着她和姐姐合唱的视频，两个女孩腼腆泛红，清亮干净的歌声，是独属于大山里纯粹的小演唱会，久久留在心底。

跟随“最美村医”辛平入户诊疗的经历，更让我心绪难平。我们拜访的第一户人家院落整洁，屋内却闷热压抑。家中两位九旬老人，还要照料常年瘫痪的中年儿子。简单的几间屋子，藏着旁人难以体会的生活重担，望着老人温和的笑容，我心中满是酸涩。

此行我们走访了三户村民，为九位老人免费拍摄照片，一张张笑脸背后，是山野人家不轻易诉说的艰辛。

一边是早早独立、怀揣朴素梦想的山里孩童，一边是默默扛下苦难、淳朴善良的乡间老人。辛平医生数十年扎根山村，踏遍家家户户守护乡亲健康。

这趟下乡，我见过孩童纯粹的理想，触摸到底层生活真实的褶皱。短暂的相逢，让我读懂大山里的坚强与不易，也更加明白青年肩上的责任。这段真切温暖的相遇，会永远珍藏在我的心底。

《原来我也能在基层实践中稳步成长》

文一硕

2024级护理学专业

三下乡“医暖乡间”队义诊组组长

罗村是我们此次“三下乡”义诊的最后一站。经过前面两个村子的实操锻炼，给村民测血糖的整套流程我已经十分熟练，采血、读数、登记记录全程有条不紊，再也没有刚开始上手时的慌乱。

村民们陆陆续续前来前排队检查，队伍里有位退伍老兵爷爷，轮到他时却迟迟不敢伸出手，坦言自己格外怕疼，心里很紧张。我连忙轻声安抚他，放缓手上动作，跟他解释指尖采血只有一瞬间轻微刺痛，同时提前调试好血糖仪。整个过程我动作放得很轻柔，几秒就顺利完成了血糖检测。

拿到结果后，我仔细跟爷爷解读血糖数值，叮嘱着他日常控糖的饮食习惯。聊起过往军旅岁月，爷爷打开了话匣子，讲起当年的经历，言语间满是自豪，也再三感谢我们专程进村为大家检查。

走完三处村落的义诊之路，我收获了课堂上无法获得的成长。书本里的理论必须扎根实践才能发挥价值，往后我会持续打磨实操本领，怀揣耐心与责任心，用自己学到的专业知识守护基层百姓的健康。

《急救下乡，庇佑民生》

任少佳

2024级助产学专业

三下乡“医暖乡间”队健康宣讲组组长

我参与过不少社会实践，但“三下乡”这类基层下乡活动还是头一回。本次我主要负责安全健康宣讲，向村里老人科普心肺复苏和海姆立克急救法，出发前心里既期待又忐忑。急救知识只在课堂上学过，第一次当众讲解，受众又是年长村民，我总担心内容太专业，大家听不明白。

我和搭档反复修改宣讲稿，删掉晦涩术语，换成接地气的家常话。真正进村宣讲后，所有不安都烟消云散。村民们早早落座，围着急救模型好奇打量，全程认真听讲，跟着我的讲解同步比划施救动作。不少老人想上台实操，但又十分腼腆，在乡亲们的起哄鼓励下，最后上前体验，现场既热闹又温暖。

最让我心里久久不能平静的，是在罗村开展宣讲时。我邀请村民上台演示海姆立克急救法，村医叫来了两位大爷。两人身形瘦削，凉拖鞋沾满泥土，衣衫陈旧破损，双手布满劳作留下的褶皱老茧。看着他们认真学习急救手法的模样，我心头一阵酸楚，真切地读懂了“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”背后的厚重。

短短几日实践，让我走出课堂，真切地看见基层真实的生活模样。一场小小的急救科普，传递的却是能救命的实用知识。作为医学生，这次经历让我懂得，学医不只是钻研书本，更要怀揣同理心，多深入基层，用专业本领为普通人带去实实在在的保障。

《一纸叮嘱，一腔医者热忱》

张熙琛

2024级助产学专业

三下乡“医暖乡间”队队员

在“三下乡”前往石楼县义诊前，我做了各方面的准备，首先是一遍遍细读课本里关于健康监测的相关知识点，然后又实操练习了怎样正确地测量血糖和血压。可是一想到要面对面的给乡亲们做检查，心里面还是忍不住的紧张、忐忑。

我记忆最深的义诊点是罗村。在我们刚到达罗村的时候，院子里就坐满了人，他们之中大多数是上了年纪的老人，有的带着孙子，有的拄着拐杖，大家说着当地特有的方言，互相聊着天。在血压和血糖的检查的过程中，一开始我的手还有点抖，后来就慢慢稳了下来。每测完一个人，就跟他们多聊两句，说说饮食上该注意什么，出现哪些症状的时候就该及时去医院。

记得有一位退役的大爷，耳朵背，说话得凑到跟前大声喊才行。他说自己头晕好长时间了，一直舍不得去县里看。我给他量了血压，发现血压确实偏高，然后我反复叮嘱他少点吃盐、要按时吃药，但是他却笑着说：“娃，我记不住那么多，你再说一遍，我慢慢记。”后面我就把注意事项一条一条写在纸上，字写得特别大。他接过纸条小心翼翼折好揣进兜里，连说了好几声“谢谢娃”。

那天返程的时候下了小雨，山风带着凉意吹过来，驱散了心中的迷茫。以前在课本上读到“为天地立心，为生民立命”的时候，只觉得是很宏大的话。站在山村里的那一刻忽然懂了，把健康常识送到走不出大山的老人手里，让偏远村庄的人也能方便看病，才是医学生真正的“为生民立命”。所谓医者仁心，从来都不是一句空话。它就写在那些被折好揣进兜里的纸条上，表现在乡亲们的一句简简单单的“谢谢娃”里。

“同人民一起奋斗，青春才能亮丽；同人民一起前进，青春才能昂扬；同人民一起梦想，青春才能无悔。”习近平总书记的殷殷嘱托，是我此次下乡义诊的前行坐标。义诊结束之后，车队缓缓离去，回头再看向村子，它已隐藏在群山之间。我明白去往基层的路还很长，乡村这片天地广阔得很，这次的三下乡义诊只是一次小小的体验，而用自己学到的知识继续帮老百姓的这条路，会一步一步地一直走下去。

《笔镜为媒，留存乡间微光》

胡宸玮

2025级护理学专业

三下乡与“辛”同行队队长

为期数日的暑期“三下乡”社会实践圆满结束，回望这段扎根基层的时光，我心中满是收获与感动。作为实践队伍宣传组的一员，我始终站在镜头之后，做一名默默的记录者，没有站在服务群众的台前，却用相机、文字全程定格团队每一段温暖的瞬间。

下乡途中，队员们顶着烈日开展健康科普、基层走访，主动为乡村老人答疑解难，每个人都踏实肯干、听从安排，充分展现出山医药青年踏实向上的风貌。而我的任务，便是捕捉这些动人画面。中午整理拍摄素材，晚上撰写实践推文，活动结束后剪辑纪实短片，反复核对文字与图片，只为完整留存团队服务基层的全过程。

这份幕后工作看似平凡，却有着独特的意义。台前队员用专业知识服务乡民，我用镜头与笔墨传递青年力量，我们以不同方式共同践行下乡初心。过程中我也真切体会到，奉献从不分台前与幕后，每一份默默坚守都不可或缺。

此次实践让我走出课堂，真切读懂青年的责任。往后我也会带着本次实践收获，坚持提升自我，主动参与志愿服务，以文字与镜头传递更多温暖，用实际行动践行青年学子的使命担当。

《凭医者赤诚，赴山间热土》

张浩然

2024级眼视光学专业

三下乡“医暖乡间”队队员

我时常思索，该以何种笔墨描绘此次“三下乡”之行。苍茫连绵的山野、勤恳耕作的乡民，还有身着白衣的青年学子，构成了这个夏天最动人的图景。怀揣相同理想，我们奔赴石楼县开展乡村公益义诊。

往日我只在教室研读医学理论，深入基层才真切体会医者二字承载的重量。出发前，我们分装三大箱药品，分送至罗村、龙台村等地，一箱箱药剂，是我们送给乡亲的实在暖意。途中我们参观红军东征纪念馆，往昔青年救国，如今我辈青年送医下乡，跨越岁月，不变的是青年担当。

作为义诊助手，我负责测血压血糖、引导村民、科普健康知识。初上手时我满心紧张，深刻体会到“纸上得来终觉浅”的含义。令我印象最深的是一对老夫妻，骑车远道而来，老人长期尿频不适，问诊后才知晓根源在于血糖不稳。二老毫无保留诉说身体状况，全然的信任令我动容，我们带去的不只是药品，更是乡村百姓期盼的健康希望。

此次实践是一堂珍贵的医德实践课，褪去了我书本带来的青涩，让我读懂“健康所系，性命相托”的深刻内涵。青年当把小我融入大我，今后我会扎实锤炼专业本领，以仁心医术扎根基层，用青春力量守护乡野百姓安康。

《执镜赴石楼，定格青春风貌》

王雄磊

2024级医学检验技术专业

三下乡“乡约拾光”队队长

此次石楼三下乡社会实践，对我来说，是一次全程用镜头记录与见证的实践经历。我跟着团队一路前行，用相机拍下了石楼最真实的烟火日常。最让我感触很深的，是拍摄过程中遇到的一个个真实温暖的瞬间。在参观智慧农业园、跟拍义诊服务和墙体彩绘的过程中，我近距离接触当地村民，真切体会到石楼百姓的淳朴和热情。尤其是当我们拜访了最美十大村医辛平大夫时，我被他的医者坚守所深深震撼。我用镜头记录下这位大山里的健康护佑者。三十余年风雨出诊，辛大夫扎根乡土、一心为民的故事令人动容。镜头之外，我读懂了医者坚守的重量。我们青年学生的力量虽然有限，但对我而言，用镜头记录乡村变化、传递乡土温情、展现我们青年的志愿服务风貌，就是我力所能及的付出。时光匆匆，为期数日的三下乡社会实践悄然落幕，但镜头留存的温暖与成长，将永远镌刻在我的青春里。

后记：本次2026年暑期“三下乡”社会实践，我校共组建校级实践团队8支，共有80余名师生参与。六天时间里，队员们感悟红色精神，深入基层开展健康服务，追随榜样力量，助力乡村文旅，激活乡村文化。队员们走出校园走向基层，将专业所长转化为服务群众的实际力量，用实际行动践行了“仁术爱仁，精益求精”的山医药学子担当。